Тревога разрушает Переводит жизнь в режим ожидания. Такое ощущение, что сознание расслаивается на части. Одна часть выбирает тревожиться. Тянет на себя одеяло и высасывает все силы. Кричит в отчаянии и требует мобилизации всех сил. Другая рациональная часть иногда подает голос и говорит: "Но ведь то, о чем я тревожусь, еще не происходит. И может никогда не произойти!" Когда внимание направлено к ней, становится спокойнее, но ненадолго. Тут же сиреной взвывает первая и требует внимания. Третья говорит: "Пока вы там суетитесь и носитесь, работать надо! Откладываем всё и делаем, что должно!" Эта часть чуть дольше может отбирать время от тревожащейся. Она не дрожит. Она знает, что делать должно. Четвертая маленькая кричит: "Эй! За что? Почему я не могу играть? Почему нельзя как обычно? Где яркие краски и веселые люди?" Пятая верящая говорит: "Тревога не вечна. Человек смертен. Однажды всё уйдет. Любая наша часть прекратит существование." Когда тревоги нет, они как-то умудряются действовать сообща. Когда есть любовь, совсем сливаются в одно целое. А когда есть тревога расслаиваются, вступают в борьбу за правление. Я всегда выбираю часть рабочую сначала. Но однажды смогу сначала выбирать мудрую.

Теги других блогов: психология сознание тревога